Les séances individuelles peuvent prendre trois formes :
Il s’agit de l’accompagnement le plus poussé car nous allons chercher ensemble tous les événements de votre vie qui représentent des freins à votre évolution actuelle afin de les transformer positivement.
Quelques exemples :
Les séances individuelles peuvent aussi vous accompagner dans la retranscription de votre histoire de vie.
Cet accompagnement individuel est axé sur la recherche d’une détente dont vous deviendrez rapidement maître :
Les séances collectives sont composées de plusieurs activités. Elles comportent notamment :
En quoi consiste le coaching ?
Si le mot « coach » évoque plus souvent un coach sportif en train de booster son équipe, il vient du mot « cocher ».
Le cocher est celui qui conduit des voyageurs d’un point à un autre. Notons qu’il ne choisit ni ses passagers ni la destination de ces derniers.
Son intervention consiste uniquement à aider les voyageurs qui le désirent à atteindre la destination qu’ils se sont fixés.
Le coach doit :
Ecouter
Guider
Faire preuve d’empathie
Il ne doit pas :
Juger
Influencer