Envie de bon - Spécialiste naturopathie en Moselle

Formée à la naturopathie auprès de la FAN (Formation Alsacienne de Naturopathie) de 2015 à 2017, je suis titulaire d'un diplôme de coach en développement personnel obtenu en 2018 par le CNFDI.

En complément de mon activité autour des végétaux sauvages, j'anime des ateliers de coaching dans des milieux associatifs ou en entreprise. Voici les trois piliers de mon approche globale du bien-être :

Alimentation vivante (végétaux sauvages comestibles, graines germées, aliments fermentés)
Hygiène psycho-émotionnelle (cercles de parole, communication non violente, techniques d'extériorisation des émotions, intelligence collective à travers des jeux d’interconnexion, méditation active et passive, ...)
Cadre de vie (sortie en milieu naturel, proprioception, sommeil, respiration, phytothérapie, etc.)

Séances Coaching

Exemple de séance collective sur 2h

Mouvements physiques de détente et de libération émotionnelle
Cercle de paroles : partage des émotions intenses ressenties dans les actes de la vie courante ou en lien avec des faits extérieurs, communication non violente, gratitude
Jeux d’interconnexion :développer l’attention à ses propres ressentis et à ceux de l’autre, développer une cohésion amenant à une forme de symbiose collective
Méditation en mouvement

Exemple de séances collectives multiples

Présentation Physiologie du stress
Hygiène de vie adaptée au stress
Etablir son bilan personnel ressources / besoins
Apprendre à écouter réellement et pratique de la communication non violente
Comment extérioriser ses émotions
Séance bien-être avec techniques de relaxation et connexion à la nature

Tarifs

Je suis à votre disposition aussi bien pour des séances individuelles d’accompagnement que des animations collectives.

Tarifs Séances individuelles :
Bilan de départ : 30 € - environ 1h30
Séances suivantes : 50 € - 1h

Tarifs Séances collectives :
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