Séances et Tarifs de nos coaching bien-être

Accompagnement individuel, séances collectives et ateliers à la carte, découvrez ici nos tarifs et modalités.

Séances individuelles


Les séances individuelles sont personnalisées. La première séance permet de déterminer vos besoins et attentes.

Les consultations peuvent avoir lieu à votre domicile, en extérieur, par téléphone ou par visio-conférence (Skype, Signal ou Zoom).

N.B. : l’aménagement de mon local professionnel est en cours. Il devrait être prêt à la fin du printemps.

Tarifs

1ère séance de bilan :
1h30 : 30€

A partir de la seconde séance :
1h : 50€

Séances collectives


Les séances collectives se déroulent à distance,
en extérieur ou intérieur.

Elles présentent de nombreux avantages :

  • Créer des liens sociaux
  • Excellente soupape de décompression
  • Stimuler et accélérer l’évolution grâce à l’énergie du groupe

Tarifs

7,50€ de l'heure.

Les séances se déroulent généralement
sur 2h soit 15€ la séance

modalites accompagnement bien etre

Modalités


Confidentialité

Chaque séance se déroule dans le respect du secret professionnel.

Limites de compétences

Un coach n’est ni thérapeute, ni médecin. Par conséquent, je ne peux établir de diagnostic médical.

Protection de la personne

Les séances respectent vos étapes de développement.

Annulation d’un rendez-vous

Un rendez-vous peut être annulé ou reporté.

Pour des raisons évidentes d’organisation, merci de bien vouloir m’en informer à l’avance.

Animation d’ateliers bien-être ou intergénérationnels (en entreprise, dans un cadre associatif, en groupe, etc.)


J’organise des ateliers à la demande. Voici quelques exemples :

Retour au calme

Exercices respiratoires

Automassage

Étirements

Ajustement posture

Qui l’eut cru ? (alimentation vivante)

Aliments transformés et déchets métaboliques

Bienfaits de l’alimentation crue et ses limites

Optimiser l’assimilation de vitamines et minéraux

La nature est ma nature (en version théorique et/ou pratique)

Ions négatifs

Sylvothérapie

UV

Oxygénation

Communication non violente

Ecoute active, reformulation, obstacles à la communication

Croyances limitantes et freins personnels

Cadre de référence (chacun son monde en fonction de son vécu)

Adopter un comportement assertif (affirmation de soi dans le respect de l’autre)

seances et tarifs coaching bien etre

Ateliers intergénérationnels ou créatifs tels que :

Toile commune en peinture

Livre ou livret pour retranscrire les savoir-faire et savoir-être de nos aînés (bricolage, cuisine, passion, souvenirs heureux, …) éventuellement complété par un enfant qui viendra y ajouter sa touche personnelle.

Création de cartes postales avec des enfants à envoyer à des personnes isolées ou vivant en établissement pour personnes dépendantes

Tarifs

Me consulter

Dans le cœur de chacun de nous, naît une nature luxuriante.
Il nous appartient de la nourrir et d'en prendre soin.